2019-08-19から1日間の記事一覧

胸筋があれば、自信もついて、肩こりも治るのでは？筋トレ反対派が筋トレしてみる！

コラム

かねてより筋トレを少し斜に見ていた自分。しかし最近、筋トレをしてみようかなと。しかも、鍛えるのは胸の筋肉のみ。行うのは腕立てのみ。何故筋トレ反対派がしようと思ったか、どんなメリットを期待してか。少し書いていきます。